Maintien de la forme : l’association propose une gymnastique d’entretien pour des personnes valides et en bonne santé.

Les cours se donnent tous les lundis de 14 à 15h à la salle des sports du complexe St François, ou dans le parc en fonction du temps. Ces cours sont donnés par les animateurs sportifs du centre culturel et Sportif de Marche -en Famenne

Cet atelier à pour but de maintenir  et entretenir une bonne condition physique de nos aînés.

Le plaisir et la camaraderie justifie pleinement l’importance de l’activité sportive.

Il n’est pas judicieux de ce fonder sur le critère de l’âge pour concevoir des activités sportives pour les adultes d’âges mûrs.

Aujourd’hui on vit plus longtemps et de plus en plus nous devons donc menager , notre santé, notre corps pour supporter notre vieillissement.

Nous devons prendre conscience de cela afin de rendre notre fin de vie la plus heureuse possible.

La pratique d’un sport le plus régulièrement peut nous y aider. Il faut oublier la notion de compétition et de performance et surtout se faire plaisir. Aujourd’hui l’exercice fait partie intégrale des recommandations en matière de prévention cardio-vasculaire.

Le politique ne s’intéresse que très peu à la promotion du sport chez les plus de 60 ans. Pourtant le conseil de l’europe reconnait qu’il fautdes mesures supplémentaires en leur faveur.

Un lundi après-midi.

Un jour d’automne. Un jour à ne pas mettre un chien dehors.

Quel contraste avec l’ambiance dans l’atelier!Super sympa, conviviale…

pas étonnant que chaque personne qui a franchi le pas de prendre un pinceau

à la main a toujours l’envie de retrouver les amis qu’on s’y fait.

Un grand bravo à tous ces artistes.J’espère un jour vous revoir à votre exposition.

Grand merci pour l’ accueil.

Nous sommes de jeunes aînés qui fréquentent la Maison des Aînés au Château Jadot, chaque mercredi matin, dans le but de créer le blog et de le tenir à jour.

Dans notre équipe,  il y a deux administrateurs et les autres membres sont des rédacteurs.

Louis Thomas et José Joly sont élus administrateurs.

Les autres vont se présenter eux-mêmes.

Je m’appelle José Joly, j’ai 63 ans, je suis originaire de Aye et je participe à la rédaction d’articles divers pour le bloc des ainés. Si vous avez une idée d’article ou mieux un article interressant venez nous retrouvez le mercredi matin à la maison des ainés. Vous pourrez nous le présenter et nous vous réserverons mes amis et moi un bon accueil. A bientôt.

.

coucou, c est marie-luce ,

J’avais juré ne pas laisser entrer un ordinateur chez moi , ne voulant pas me confronter à un nouvel animal !

Il est arrivé sous forme de cadeau ! Depuis , je deviens une passionnée et j apprécie tous les cours d informatique. Vive la maison des aînés

Edwige 42 : flamande (=néerlandophone).

J’habite Marche depuis 40 ans (en ce temps-là la femme suivait son mari).

Je remercie la Maison des Aînés de me donner l’occasion de m’ instruire encore et encore….

Comme on dit en anglais :  » use it or loose it ».

Je suis né à Marcourt et j’habite à Marche-en-Famenne depuis 1965 et je m’intéresse depuis lors à la vie associative de la commune. Je fais partie de la commission consultative et de la Maison des aînés de Marche.

Je collabore  à la rédaction des textes du blog de la Maison des Aînés.

Coucou,  allo !! madame laurent ?  c’est lucette au téléphone, comment allez-vous aujourd’hui ?  godie (*) oui, godiche non, 66 ans et presque toutes mes dents, la rigolade, oui aussi  – habitante récente de Aye – Premières participations à la Maison des Aînés : gym pas « très » douce – peinture avec une Solange tonique – Sos info avec un Max détonnant – pourquoi un blog ? pour partager nos expériences, mieux  s’informer mutuellement  d’une manière conviviale, rappeler les dates de nos activités,  recueillir les sentiments et les envies de tous, en bref  être plus proches les uns  des autres … et merci à la patiente Nathalie : notre psy en blog.

* godis : habitants de Aye – sortis tout droit de la légende des 3

petits cochons.

L‘ambiance est assurée tous les mercredis matin surtout grâce à nos super rédactrices pendant la pose café…on attend vos idées

Atelier tricot : retrouvez le plaisir et la détente que procure le tricot. Tricoter des pulls en tricotant des liens ! Après les congés de Pâques retrouvez- nous  le jeudi 29 avril de 14h à 16.30h ,  en général tous les quinze jours, voir le programme du mois.  A bientôt.

Cliquer sur le titre pour consulter l’ensemble de l’article

La Maison des Aînés se situe au centre de la Ville de Marche- en- Famenne, dans les espaces du Château Jadot, rue du Commerce, 19.

Les locaux de l’association se trouvent au 2ème étage. (ascenseur + rampe d’accès aux personnes à mobilité réduite à l’arrière du bâtiment)

Personnes de contact :

DEHAES Martine : coordinatrice ( 084/32 70 79)

BODSON Cédric : animateur ( 084/32 70 71)

Téléphone de l’association durant les activités : 084/ 32 01 01

Adresse courriel : aines@marche.be

Objectifs de l’association :

L’objectif principal est de créer un espace communautaire de rencontres afin que les personnes puissent, au travers d’activités intéressantes, créer ou recréer des liens sociaux. Destinées aux personnes de plus de 50 ans, toutes les activités qui s’y sont développées permettent la créativité et la découverte .  La coopération et le partage animent l’esprit de ces ateliers.