Tous les lundis de 14hrs à 15hrs nos aînés se retrouvent à la salle des sports St François. Plus d’une trentaine de participants sont présents pour se maintenir en bonne forme sous la conduite d’un moniteur sportif attentif à chacun(e). voir les photos

. . Atelier self défense: méthode unique pour les plus de cinquante ans basée sur la prévention en utilisant le Krav Maga, avec Natacha, les vendredis de 10h30 à 11h30 au CCS (5 euros). . . C’est un  système de self-défense et de combat au corps-à-corps le plus performant et réaliste disponible de nos jours. […]

  C’est par un temps de saison que nos Seniors (une trentaine de personnes) se sont retrouvés pour une séance de mise en forme, à la salle du complexe Saint-François. Ces séances sont organisées dans une ambiance conviviale le lundi de 14 à 15h, sous l’égide d’animateurs sportifs.

                      Etre en forme et le rester !   Nous vous donnons 3 rendez vous :       – mercredi 18 septembre : semaine de la mobilité !   Remise en selle, 2ème édition, pour un circuit en vélo organisé et encadré, en collaboration avec l’asbl « pays de Famenne » et le service mobilité de la Ville […]

Le 21 décembre 2012, le groupe de l’atelier maintien de la forme se retrouvait au Baragou pour son désormais traditionnel souper annuel. La cuisine était impeccable, tout le monde a bien aimé, s’est bien plu, amusé et resort content et ravi de cette soirée. Vivement l’année prochaine car nous allons recommencer, c’est sûr . voyez […]

Maintien de la forme : l’association propose une gymnastique d’entretien pour des personnes valides et en bonne santé. Les cours se donnent tous les lundis de 14 à 15h à la salle des sports du complexe St François, ou dans le parc en fonction du temps. Ces cours sont donnés par les animateurs sportifs du […]