Huitaine alimentation, et activite physique

 

Mardi 21 septembre : l’atelier « temps libres » du mardi après midi a participé à la huitaine alimentation et activité physique organisée par la cellule santé de la Ville de Marche.

Voici le déroulement de notre petite sortie :

Les plus courageux, ont quitté la MDA pour se rendre à pied à la bibliothèque où nous attendait sur les bancs, vu que le soleil brillait, un autre petit groupe .

Bernadette, responsable de la cellule santé de la Ville, nous accueille avec Nicole, bénévole passionnée du jardinage et de l’alimentation saine…

Nous visitons dans un premier temps, le petit village Viasano érigé dans le hall de la bibliothèque ; celui ci, très coloré, recèle une foule de petites infos concernant les fruits et légumes : recettes de cuisine, panneaux didactiques, livres, …

Ensuite nous avons été à la ludothèque pour un jeu de société de coopération « gargouilli » chacun a pu tester ses connaissances en matière d’alimentation saine et variée !

La rencontre s’est clôturée par un goûter sain ( raisins, fruits secs, cake, jus de fruits…) et surtout convivial .

Merci à Bernadette pour ce moment aussi récréatif qu’intéressant !

voir l’album photo

Cet article nous est envoyé par Martine et les photos par Cédric; Un grand merçi à eux.

La maison des Ainés de Marche

 

La Maison des Aînés ?

C’est un havre de paix

Où l’on vient y puiser

Détente et amitié,

Et où, malgré les ans

On se souvient d’antan.

Les plus vieilles histoires

Reviennent en mémoire  :

La vie des grands parents,

Les recettes de maman,

les légumes oubliés,

Les blagues du passé.

Les souvenirs qui défilent …

En parlant de la ville.

On peut donc tout savoir

Sur Marche et son histoire

Ses sites et ses beaux coins

Jusque dans les recoins.

La Maison des Aînés ?? ….. un trésor,

Un site en plein essor,

Un lien qui vaut de l’or !

             M.B.

19 septembre 2010

LA PEINTURE REVIENT

Solange et ses artistes vous accueillent à l’atelier peinture ce lundi 13 septembre.

Si vos goûts vous portent vers le coté artistique, rendez vous à l’atelier peinture où Solange vous initiera aux différentes techniques et vous y serez accueilli avec énormément de convivialité tous les lundi de 15H à 17H

Pour plus de renseignements:

Martine DEHAES, coordinatrice : 084/32.70.79  aines@marche.be

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    post RENTREE DE L ATELIER TRICOT

    Dès septembre, Jeanine et ses tricoteuses se remettent à l’ouvrage !

    Tricoter des pulls et tricoter des liens… voici leur devise.

    Retrouvez le plaisir et la détente que procure le tricot, ouvrage qui s’emporte facilement partout.

    Venez créer ou finaliser vos ouvrages dans une ambiance conviviale.
    Pour réussir ce que vous entreprendrez, Jeannine vous montrera les « trucs et astuces » pour des finitions parfaites.

    L’atelier est ouvert à toutes sans limite d’âge,  pourvu qu’on apprécie le contact et la pause café !

    Prochains rendez vous : les jeudis 09 et 23 de 14 à 17 heures


    post QUELQUES ALBUMS PHOTOS SOUVENIR

    En fouinant dans les photos de la maison des ainés, j’ai retrouvé quelques albums photos de manifestations, rencontres ou encore d’activités diverses qui ont eu lieu à la maison des ainés ou dans le cadre de la maison des ainés.  Je tenais à vous les faire partager. Pour les voir, cliquer simplement sur le lien mis entre parenthèses derrière le nom de l’album.  Je ne peux malheureusement pas vous les commenter car je n’ai pas suivi toutes ces manifestations.  Si toutefois en regardant un de ces albums une petite anecdote vous revenait, n’hésitez pas, vous pouvez nous la communiquer, nous la publierons.

    – SPECTACLE D’IMPRO 20/03/2010   (pour voir)

    – VISITE A LA BIBLIOTHEQUE ET A LA LUDOTHEQUE le 2 février 2010 (pour voir)

    – DANSES FOLKLORIQUES 16 juin 2009 (pour voir)

    -CONTES  15 décembre 2009 (pour voir)

    -SORTIE A MARCHE  21 avril 2009 (pour voir)

    Je vous rappelle les différents moyens de nous joindre:

    • en venant nous trouver le mercredi matin à la maison des ainés où nous nous réunissons tous les mercredi matin de 10H à 12H.
    • en nous envoyant un courriel à l’adresse suivante : redacteurs@marche.be
    • en mettant un commentaire à la suite de cet article dans le cadre prévu à cet effet.

    post NOUVEL ATELIER PHOTO

    Château Jadot, rue du Commerce.

    Dès septembre, la maison des Aînés propose nouvel atelier :

    Approche générale de la photographie numérique pour tous ceux et celles qui souhaitent faire de meilleures photos…mieux connaître les possibilités de son appareil numérique, améliorer ses prises de vue, gérer les fichiers de photos sur son PC, améliorer ses photos au moyen de logiciels simples et gratuits…

    Cet atelier sera animé par Daniel LIBIOULLE, coordinateur au club hocus focus et se déroulera le mardi de 10 à 12 heures .

    Premier  R.V. le mardi 07 septembre et se clôturera le mardi 16 novembre, soit 10 séances .

    Coût : 2 € par atelier.

    Renseignements et inscriptions : Martine DEHAES, coordinatrice. 084/32 70 79  aines@marche.be


    post Barbecue 2010

    Notre BBQ de fin d’année a ouvert  la porte,  pour plusieurs d’entre nous, aux vacances, aux gardes de petits-enfants, à l’arrosage plus fréquent des jardins sous la canicule …

    Celui-ci se tenait, cette année aussi sous le soleil, dans la superbe salle des fêtes « A la Gaîté Wallonne »

    de Grimbiémont surplombant en un somptueux panorama, la région de Marche-en-Famenne.

    Nous étions très nombreux à découvrir en accueil une décoration des plus fraîches et colorées, les tables disposées en labyrinthe faisaient un très belle perspective. Un écran géant diffusait en boucle les photos des activités de la Maison des Aînés depuis 2005-6 ??? Déjà, nous pouvions dire « où est le temps … ».

    Le discours de José fit grosse impression sur les dames les plus coincées d’entre nous et en émotionna plus d’une. Il nous donna quelques explications sur le blog de la maison des ainés, sur la presentation de sa page d’accueil et sur la façon d’aller voir les différents articles qui s’y trouve.

     Une ambiance bon enfant et surtout empreinte de convivialité, règnait dans la salle. Les photos ci-dessous en diront plus qu’un long bavardage !

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Nous tenons encore une fois a remercier tous ceux qui de près ou de loin se sont dévoués pour la réussite de ce barbecue, et nous attendons la rentrée avec impatience.  

    cliquez sur ce lien pour voir l’album photo du barbecue 2010

     voir le film

     

     

     

     

     

     


    post ASSISES DES AINES

    Cet évènement a été organisé par le Conseil Consultatif des Aînés de la Ville de Marche-en-Famenne le jeudi 27 mai 2010 au Wex-Club.
    Un petit bout d’historique :
    Au cours de l’année 2009, le CCA a rencontré les principaux acteurs de terrain lors de 5 groupes de travail, selon 5 thématiques précises qui traitent les problématiques rencontrées par nos Aînés, à savoir :
    · Mobilité
    · Santé
    · Citoyenneté, cadre de vie, intergénérationnel
    · Logement
    · Pauvreté, précarité, solidarité
    Il s’agit donc des thématiques qui ont été abordées lors de ces Assises, au cours des 5 différentes conférences qui ont été proposées lors de cet après-midi.
    Il apparaissait en effet important de faire profiter au grand public également des informations reçues lors des groupes de travail et de donner l’occasion de rencontrer les associations actives dans ces domaines.
    La 6ème thématique qui sera probablement abordée par le CCA traitera de la sécurité.

    Quelques 200 personnes se sont donc rendues aux Assises des Aînés afin de parcourir les quelques 20 stands d’information tenus par diverses associations qui œuvrent par et pour les Seniors de la Ville.
    Après un petit café ainsi qu’un goûter « Viasano », les Aînés présents ont pu profiter des conclusions de tout ce qui a pu se dire lors des 5 conférences.
    Enfin, les Assises se sont clôturées avec une sympathique pièce de théâtre intitulée « SVP Facteur ».
    Merci à tous pour votre enthousiasme,
    pour ceux qui ont eu l’occasion de le voir, un reportage a été diffusé le 3 juin sur TVLux.
    Bien à vous.
    Pour de plus amples informations concernant les Assises des Aînés ou le Conseil Consultatif des Aînés, n’hésitez surtout pas à contacter:

     Cédric Bodson 

      rue des Carmes,26 

     6900 Marche-en-Famenne
    Tél. : 084/32 70 71 Gsm : 0496/53 85 87 cedric.bodson@marche.be

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    Le barbecue: sécurité et santé.

    Réunion du mois avril 2010