Huitaine de l’alimentation et activité physique.

A l’ initiative de la ville de Marche-en-Famenne, ce 23 septembre,une journée était organisée  au CCS  pour nos aînés.

Le matin était prévu un module de mise en forme avec  une séance de gym douce,organisé par Vie active (ENEO sport)

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A midi un lunch était programmé à la cafeteria “Le tiroir des saveurs” où nous étions plus de 60 seniors  à avoir  apprécié le repas du chef.

A 14 h. un atelier de relaxation aux “Bols Tibétains” était animé par Corps es’Sens

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Bouger,c’est top pour la santé des aînés.

Un grand merci aux animateurs et aux bénévoles pour cette belle journée.

voici notre album photo