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aines@marche.be – 084/32.01.01 – mda.marche.be – Rue du Commerce, 19

Souci de mobilité? Nous pouvons vous véhiculer! 1€.

Programme du mois de novembre

Par décret wallon, le port du masque est obligatoire dans nos locaux.

Le Covid Safe Ticket (CST) sera demandé pour accéder aux activités sportives.

Pas d’activités du 1^er au 5, ni le 11 !

Nouvelles technologies:

Ordinateur niveau 1 ou 2, SOS informatique, Tablettes (Android ou Apple iOS), Smartphones (Android ou Apple iOS), Cours Thématiques, Photographie niveau 1 ou 2, Blog, Carnets de Voyage, Vidéo via Smartphone, Photo via Smartphone…

Peinture:  avec Solange (1x/2).

Les lundis, de (14h) 14h30 à 17h30 ou mardis, de (9h) 9h30 à 12h30. 3€.

Maintien de la forme:   avec Colin ou Margaux.

Les lundis, de 14h à 15h. Salle St-François. 1€. Covid Safe Ticket demandé.

Self-Défense:   avec Natacha.

Covid Safe Ticket demandé.

Les vendredis, de 10h30 à 11h30 au Centre Sportif Local. 5€.

Danses folkloriques :

avec Joëlle. Covid Safe Ticket demandé.

Le vendredi 19 de 14h à 15h. 1€.

Natation libre:

Les mercredis, de 9h à 10h au Centre Sportif Local. 2,95€. Covid Safe Ticket demandé.

Equilibre:

avec Colin ou Margaux.

Les mercredis de 10h30 à 11h30 à la Maison des Aînés. 1€. Covid Safe Ticket demandé.

Tricot: avec Raymonde.

Les jeudis de 14h à 16h30. 1€.

Couture:

Le mardi 23 de 13h30 à 17h.

Marche nordique adaptée:

avec Christophe (infos : 0472/17.42.43.)

Les jeudis de 11h à 12h. 5€.

Scrabble:

Les mardi 9, 23 et 30 de 14h à 16h30.1€.

CinéSeniors:

Le mardi 16 à 14h. 6€. « Chacun chez soi ». Covid Safe Ticket demandé.

De Michèle Laroque | Comédie | France | Avec Michèle Laroque, Stéphane De Groodt, Alice de Lencquesaing | 1h23’ | 2021

Catherine et Yann sont en couple et amoureux depuis de nombreuses années. Mais depuis que Yann a quitté son boulot, il s’est pris de passion pour les bonsaïs. Une passion dévorante qui prend beaucoup de place aux yeux de Catherine, qui se sent quelque peu délaissée. La situation ne va pas s’arranger lorsque leur fille Anna, et son copain Thomas, viennent s’installer chez eux suite à une galère d’appartement. La cohabitation s’avère plus que difficile pour les deux couples que tout oppose…

Excursion de fin d’année:

Nous irons à Gand le mardi 14 décembre, visite guidée du Château des Comtes le matin (à confirmer) et visite libre du marché de Noël après-midi. 16€ (à confirmer). Réservation par téléphone au 084/32.70.71 à partir du 16/11 à 9h.

Pour cette 1ere marche nordique, elle  à eu lieu à la chapelle du monument à Marche en présence d’une vingtaine participant(es)

Ces marches  ont lieu tous les jeudi à 11hrs dans des lieux désigné par le moniteur.

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Notre prochain film le mardi 19 octobre à 14 H.

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De Benjamin Euvrard

Par Benjamin Euvrard, Charly De Witte

Avec André Dussollier, Jérôme Commandeur, Jonathan Lambert

Le film fait partie de la Sélection Officielle de l’Alpe d’Huez 2021

Rater le train, c’est moche. Alors le voir partir avec vos enfants et ceux de vos amis dont vous avez la charge, c’est une autre histoire… Celle de la folle course-poursuite de Benjamin, papa poule un peu dépassé et Antoine, grand-père fantasque, qui doivent trouver une solution avant qu’on apprenne… qu’ils ont perdu les gosses ! Rattraper le train est leur seule chance de se rattraper..

voir la bande annonce cliquez sur le lien ci dessous:

Trailer du film Attention au départ ! – Attention au départ ! Bande-annonce VF – AlloCiné (allocine.fr)

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aines@marche.be – 084/32.01.01 – mda.marche.be – Rue du Commerce, 19

Souci de mobilité? Nous pouvons vous véhiculer! 1€.

Programme du mois d’octobre 2021

Nouvelles technologies:

Ordinateur niveau 1 ou 2, SOS informatique, Tablettes (Android ou Apple iOS), Smartphones (Android ou Apple iOS), Cours Thématiques, Photographie niveau 1 ou 2, Blog, Carnets de Voyage, Vidéo via Smartphone, Photo via Smartphone…

Peinture:

Pour débutants ou personnes initiées avec Solange (1x/2).

Les lundis, ouverture des portes à 14h, atelier de 14h30 à 17h30 ou mardis, ouverture des portes à 9h, atelier de 9h30 à 12h30. 3€.

Maintien de la forme:

Gymnastique d’entretien pour Seniors en bonne forme avec Colin (2x/3).

Les lundis, de 14h à 15h. Salle St-François. 1€.

Self-Défense:

Méthode unique pour les +50 ans basée sur la prévention, avec Natacha.

Les vendredis, de 10h30 à 11h30 au Centre Sportif Local. 5€.

Danses folkloriques :

Danser sur une musique de nos régions, avec Joëlle.

Les jeudis 14 et 28 de 14h à 15h. 1€.

Natation libre:

2 espaces réservés les mercredis, de 9h à 10h au Centre Sportif Local. 2,95€.

NOUVEAU Cours d’équilibre:

Exercices pour renforcer son équilibre avec Colin ou Margaux.

Les mercredis de 10h30 à 11h30 à la Maison des Aînés. 1€.

Tricot:

Tricoter des pulls en tricotant des liens, avec Raymonde. Les jeudis de 14h à 16h30. 1€.

Couture:

Raccommodage. Le mardi 5 de 13h30 à 17h.

NOUVEAU Marche nordique adaptée:

Marche entre 2 et 5km, prêt de bâtons, avec Christophe (infos : 0472/17.42.43.)

Les jeudis de 11h à 12h. 5€.

Scrabble:

Jouer au Scrabble en toute convivialité. Les mardi 5 et 26 de 14h à 16h30.1€.

World Café :

Une animation sur le commerce équitable. Le mardi 12 de 14h à 17h. Gratuit.

CinéSeniors:

Le mardi 19 à 14h. 6€. « Attention au départ ».

De Benjamin Euvrard | Comédie | France | Avec Jérôme Commandeur, André Dussollier, Jonathan Lambert | 1h50’ | 2019|Sélection Officielle de l’Alpe d’Huez 2021

Rater le train, c’est moche. Alors le voir partir avec vos enfants et ceux de vos amis dont vous avez la charge, c’est une autre histoire… Celle de la folle course-poursuite de Benjamin, papa poule un peu dépassé et Antoine, grand-père fantasque, qui doivent trouver une solution avant qu’on apprenne… qu’ils ont perdu les gosses ! Rattraper le train est leur seule chance de se rattraper…