Les activités de la Maison des Aînés vont prochainement reprendre force et vigueur après ces deux mois d’interruption.

Vous avez probablement mis cette période pour voyager en Belgique ou à l’étranger, faire un mini-trip, voire une excursion d’un jour. Pourquoi ne pas garder une trace de ces moments privilégiés en réalisant un carnet de voyage ?

C’est ce que je propose pour le dernier trimestre de 2018. Ce sera une formation de 10 séances de 2h, le jeudi de 10h à midi.

Pour réaliser ce projet, nous ferons appel aux logiciels de mise en page gratuits et libres que sont Document Writer, Présentation Impress et Dessin Draw de la suite Libre Office. Nous commencerons par installer les logiciels et par nous familiariser avec ses nombreuses possibilités, ensuite nous verrons comment intégrer sur chaque page des images et du texte, ainsi qu’un arrière plan de couleur.

Le carnet de voyage est un moyen pratique et peu coûteux de garder le souvenir de moments agréables. Nous apprendrons à intégrer nos propres images et à les agrémenter de nos commentaires. Au besoin, nous pourrons même faire de petites recherches sur le Net pour compléter les notes que nous possédons déjà.

Afin de vous donner une idée de ce que vous pourrez réaliser, voici en pièces jointes, la couverture et une page intérieur d’un carnet que j’ai réalisé à la suite d’un voyage en Espagne il y a quelques années.

Déjà merci. À bientôt à la MDA.

Daniel

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aines@marche.be – 084/32.70.71 – mda.marche.be

Souci de mobilité ? Nous pouvons vous véhiculer !

Tout d’abord, un petit mot de la part de Martine :

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Programme du mois de septembre 2018

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Nouvelles technologies :

Initiation à Internet, Web 2, SOS informatique, Tablettes ou Smartphones, Cours Thématiques, Photographie, Blog, Carnets de Voyage… S’inscrire. Reprise 3^ème semaine de septembre. Pas de cours le 27.

Peinture :

Pour débutants ou personnes initiées avec Solange.

Les lundis (à partir du 03), ouverture des portes à 14h, cours de 14h30 à 17h30 ou mardis (à partir du 04) de 9h à 12h. 3€.

Nos peintres participent au Parcours d’artistes et exposeront leurs œuvres les samedi et dimanche 08 et 09 de 11h à 18h au CST (Rue des Carmes, 22).

Maintien de la forme :

Gymnastique d’entretien pour Seniors en bonne forme avec Maxime et Kévin.

Les lundis (à partir du 10), de 13h45 à 14h45. Salle St-François. 1€.

Self-Défense :

Méthode unique pour les +50 ans basée sur la prévention, avec Natacha.

Les vendredis (à partir du 07) de 10h30 à 11h30 au CSL. 5€.

Danses folkloriques :

Danser sur une musique de nos régions, avec Joëlle.

Le jeudi 20 de 14h à 15h, au grenier de la MDA. 1€.

Natation libre :

2 espaces réservés les mercredis (à partir du 05), de 9h à 10h. au CSL. 2,85€.

Tricot :

Tricoter des pulls en tricotant des liens, avec Raymonde.

Tous les jeudis (à partir du 06), de 14h à 16h30. 1€. Sauf le 27.

Couture :

Raccommodage avec Jeanine.

Temps libre

Le jeudi 13 de 14h à 16h30.Moments de convivialité à thème, ouverts à tous…

On joue au Scrabble les mardis 04, 11 et 25 de 14h à 16h30. 1€.

CinéSeniors

le mardi 18 à 14h. 6€.

« Tout mais pas ça ! » (Se dio vuole)

 De Edoardo Falcone | Comédie | Italie | 2017 | 1h27

Tommaso est un chirurgien aussi renommé que cynique. Il est marié à Carla, femme au foyer et mère de leurs deux enfants : Bianca, épouse de Gianni, et Andrea, étudiant en médecine. Tommaso et Carla remarquent les récents changements de comportement chez leur fils. Aussi, quand celui-ci déclare qu’il a une chose importante à leur annoncer, ils s’attendent à ce qu’il leur dévoile une vérité qu’ils redoutent. Mais ce n’est pas celle qu’ils croyaient. C’en est trop pour Tommaso qui décide d’enquêter pour réussir à dissuader son fils de son choix…

A noter dans vos agendas,

La journée des Seniors Viasano, le jeudi 20 dans le cadre de la Huitaine Alimentation et Activité Physique. Au CSL.

Le programme :

De 10h30 à 12h : Initiation au Self-Défense par I.M.A.D.S. (adapté aux seniors, tenue décontractée souhaitée, vestiaire disponible).

Dès 12h : Lunch Bio et Equitable au Tiroir des Saveurs. Inscription au 084/32.69.94 ou sante@marche.be. Menu : Apéro – Velouté de saison – Moustache de grand-père et viennoiseries/café. 5€.

De 14h à 15h30 : Cours de Qi-gong par Christiane Wauthier (ouvert à tous) : Gymnastique traditionnelle chinoise basée sur la relaxation, la respiration et la méditation. Thé offert en fin de séance par la Cellule Santé, au Tiroir des Saveurs.

Barbecue exceptionnel ce 26 juin 2018:hommage à Martine et Max.

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