Planing du 3eme trimestre de la maison des ainés
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Chaque mercredi , de 10h30 à 11h30 , une dizaine de personnes se réunissent au château Jadot ,pour suivre un cours de gymnastique un peu particulier.
De la musculation pour retrouver son équilibre et acquérir plus de confiance en soi , des cours d’équilibre par les jeux , de petits exercices de kiné vestibulaire de temps en temps , à la fin du cours relaxation et stretching , voilà ce que réalisent les participants avec l’aide de leur moniteur(trice)
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aines@marche.be – 084/32.01.01 – mda.marche.be – Rue du Commerce, 19
Souci de mobilité? Nous pouvons vous véhiculer! 1€.
Attention pas d’activités du 1 au 4!
Le port du masque est obligatoire dans nos locaux. Le Covid Safe Ticket (CST) sera demandé pour accéder aux activités sportives.
Nouvelles technologies:
Ordinateur niveau 1 ou 2, SOS informatique, Tablettes (Android ou Apple iOS), Smartphones (Android ou Apple iOS), Cours Thématiques, Photographie niveau 1 ou 2, Blog, Carnets de Voyage, Vidéo via Smartphone, Photo via Smartphone…
Peinture: Pas d’atelier le 1!
Les lundis, de (14h) 14h30 à 17h30 ou mardis, de (9h) 9h30 à 12h30. 3€.
Maintien de la forme: avec Colin ou Margaux.
Les lundis, de 14h à 15h. Salle St-François. 1€. Covid Safe Ticket demandé.
Self-Défense: avec Natacha. Covid Safe Ticket demandé. Pas de cours le 4!
Les vendredis, de 10h30 à 11h30 au Centre Sportif Local. 5€.
Danses folkloriques : avec Joëlle. Covid Safe Ticket demandé.
Le vendredi 11 de 14h à 15h. 1€.
Natation libre:
Les mercredis, de 9h à 10h au Centre Sportif Local. 3,10€. Covid Safe Ticket demandé. Sauf le 2!
Equilibre: avec Colin ou Margaux.
Les mercredis de 10h30 à 11h30 à la Maison des Aînés. 1€. Covid Safe Ticket demandé. Sauf le 2!
Tricot: avec Raymonde.
Les jeudis de 14h à 16h30. 1€. Pas de rencontre le 3!
Couture:
Le vendredi 18 de 13h à 16h.
Marche nordique adaptée: avec Christophe (infos : 0472/17.42.43.)
Les jeudis de 11h à 12h. 5€. Covid Safe Ticket demandé.
Scrabble:
Les mardis 8, 22 et 29 de 14h à 16h30.1€.
CinéSeniors:
Le mardi 15 à 14h. 6€. « En Attendant Bojangles ». Covid Safe Ticket demandé.
De Regis Roinsard | Comédie Dramatique | France | Avec Virginie Efira, Romain Duris, Solan Machado-Graner | 2h05’ | 2022
Camille et Georges dansent tout le temps sur leur chanson préférée Mr Bojangles. Chez eux, il n’y a de place que pour le plaisir, la fantaisie et les amis. Jusqu’au jour où la mère va trop loin, craignant que Georges et leur fils Gary fassent tout pour éviter l’inéluctable, coûte que coûte.
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